Luentojen teemoja:

Hetki
Tässä ja nyt - hetken elämää! Kaiken läsnäolevaisen ihmettelyn lyhytkurssi.

Rauha
Miten löytää sisältään rauhaa, kun ympärillä kaikki melskaa ja pauhaa? Vakauden ja tyyneyden kasvattaminen epävakaassa ja levottomassa tilanteessa.

Vapaus
Ole ja Elä - itsensä vapauttaminen turhista ennakkoluuloista ja peloista.

Lempeys
Olla itselleen paras ystävä - lempeän ystävällinen suhtautuminen itseen

Läsnäolo
Stressillä vai ilman? Miten läsnäolontaitoja kehittämällä voi vapauttaa iloa ja luovuutta sekä alentaa levottomuutta ja ahdistuneisuutta.

Yrityksille, organisaatioille, ryhmille ja oppilaitoksille. Luennot pitää luontoyhteysohjaajakouluttaja, mindfulness- ohjaaja ja kehopsykoterapeutti Liisa Lähteenmäki. Luentoja on mahdollista yhdistellä ja muokata tarpeesi mukaan. 

• Kesto: n. 1,5 h.
• Hinta: alkaen 280€ + alv 24 % / luento.